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The Street Boxing & Martial Arts Studio


En este estudio del Everest Wellness Center podrás adentrarte en las artes del Boxeo y Kickboxing. Además, cuenta con un área de fuerza y con todas las instalaciones adecuadas para complementar tu entrenamiento.

Los instructores altamente capacitados de The Street Boxing & Martial Arts te brindarán todo el conocimiento y las técnicas mentales y físicas para cumplir tus objetivos, siempre predicando con el ejemplo. Este estudio divide sus clases en dos áreas: Boxing Ring y Entrenamiento de Fuerza.

The Street Boxing & Martial Arts es una excelente opción para ejercitarte y aprender el arte de la defensa en un gran ambiente.


Boxing Ring

El programa de entrenamiento de Boxing Ring está diseñado para aprender el arte de la defensa y con ello mejorar tu condición física, además de reducir el estrés, ya sea en clases grupales o personalizadas, para niños y adultos.

Aquí podrás prepararte en clases de Box tradicional en las que aprenderás técnicas y tácticas, a la vez que te ejercitas. Todo ello ayuda a mejorar tu capacidad aeróbica y tu circulación, así como la resistencia anaeróbica por los movimientos que se realizan a máxima velocidad.

Y en las de Kickboxing obtendrás beneficios como la mejora de tus capacidades físicas condicionales, lo que tonifica la musculatura del tren superior e inferior gracias a las patadas y golpes que ejecutas frente a un costal. Además, desarrollarás fuerza, potencia, agilidad, rapidez, flexibilidad, ritmo y equilibrio.

Aprender estas técnicas hará que mejoren tu circulación y respiración porque aumentas las frecuencias y oxigenas mejor tu organismo, todo en un formato de clases dinámico y divertido.

Entrenamiento de fuerza

En las clases de Entrenamiento de Fuerza nos enfocamos en la tonificación y el aumento muscular. Este método ayuda a estabilizar el metabolismo y fortalece huesos, músculos, tendones y ligamentos. Además, aumenta la resistencia anaeróbica, beneficia el sistema nervioso y entrena el sistema cardiovascular.

Alcanza tus objetivos en tiempo récord en nuestras clases de POWER, STRENGHT y ENERGY, y experimenta el cambio en tu cuerpo con nuestro sistema semipersonalizado, para lograr así mayor quema de grasa de manera segura y eficiente.

Clases en el boxing ring

BOX

Clase de Box enfocada en técnica, que se desarrolla en rounds, combinando ejercicios de core, abdomen, y HIITs de Box.

Kickboxing

Clase enfocada en técnica y táctica de combate en un formato de entrenamiento dinámico con circuitos de costales y manopleo, ideal para ganar fuerza, resistencia, potencia y agilidad, además de tono muscular en tren superior e inferior.

Clases en piso

Strength

Clase de fuerza enfocada en trabajar el tren superior.

Power

Clase de fuerza enfocada en trabajar el tren inferior.

Energy

Clase de fuerza enfocada en trabajar el área abdominal y el core, en combinación con ejercicios de alta intensidad (HIIT).

DOMINGO LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES SÁBADO
THE STREET: HYPERTROPHY
FER RIERA 09:00 AM
THE STREET: BOX
JULIO CESAR
06:00 AM
THE STREET: BOX
JULIO CESAR
06:00 AM
THE STREET: BOX
JULIO CESAR
06:00 AM
THE STREET: BOX
JULIO CESAR
06:00 AM
THE STREET: BOX
JULIO CESAR
06:00 AM
THE STREET: HYPERTROPHY
MICHEL
09:00 A.M
THE STREET: HYPERTROPHY
FER RIERA 10:00 AM
THE STREET: HYPERTROPHY
CHRIS
6:00 AM
THE STREET: HYPERTROPHY
CHRIS
6:00 AM
THE STREET: HYPERTROPHY
CHRIS
6:00 AM
THE STREET: HYPERTROPHY
CHRIS
6:00 AM
THE STREET: HYPERTROPHY
CHRIS
6:00 AM
THE STREET: HYPERTROPHY
MICHEL
10:00 A.M
THE STREET: HYPERTROPHY
CHRIS
7:00 AM
THE STREET:HYPERTROPHY
CHRIS
07:00 AM
THE STREET: ENERGY
PONCHO
07:05 AM
THE STREET: BOX
JULIO CESAR
07:05 AM
THE STREET:HYPERTROPHY
CHRIS
07:00 AM
THE STREET: BOX
JULIO CESAR
07:05 AM
THE STREET: BOX
JULIO CESAR
07:05 AM
THE STREET: BOX
JULIO CESAR
07:05 AM
THE STREET:HYPERTROPHY
CHRIS
07:00 AM
THE STREET: BOX
JULIO CESAR
07:05 AM
THE STREET: HYPERTROPHY
CHRIS
08:00 AM
THE STREET: KICKBOXING
JULIO CESAR
08:15 AM
THE STREET: KICKBOXING
JULIO CESAR
08:15 AM
THE STREET: KICKBOXING
JULIO CESAR
08:15 AM
THE STREET: HYPERTROPHY
CHRIS
08:00 AM
THE STREET: KICKBOXING
JULIO CESAR
08:15 AM
THE STREET: HYPERTROPHY
CHRIS
08:00 AM
THE STREET: HYPERTROPHY
CHRIS
08:00 AM
THE STREET: HYPERTROPHY
CHRIS
08:00 AM
THE STREET: KICKBOXING
JULIO CESAR
08:15 AM
THE STREET: BOX
JULIO CESAR
09:30 AM
THE STREET: BOX
JULIO CESAR
09:30 AM
THE STREET: BOX
JULIO CESAR
09:30 AM
THE STREET: HYPERTROPHY
CHRIS
9:00 AM
THE STREET: BOX
JULIO CESAR
09:30 AM
THE STREET: HYPERTROPHY
CHRIS
9:00 AM
THE STREET: HYPERTROPHY
CHRIS
9:00 AM
THE STREET: HYPERTROPHY
CHRIS
9:00 AM
THE STREET: BOX
JULIO CESAR
09:30 AM
THE STREET: HYPERTROPHY
CHRIS
9:00 AM
THE STREET: KICKBOXING
JULIO CESAR
10:45 AM
THE STREET: KICKBOXING
JULIO CESAR
10:45 AM
THE STREET: KICKBOXING
JULIO CESAR
10:45 AM
THE STREET: KICKBOXING
JULIO CESAR
10:45 AM
THE STREET: KICKBOXING
JULIO CESAR
10:45 AM
THE STREET:HYPERTROPHY
CHRIS
10:00 A.M
THE STREET:HYPERTROPHY
CHRIS
10:00 A.M
THE STREET:HYPERTROPHY
CHRIS
10:00 A.M
THE STREET:HYPERTROPHY
CHRIS
10:00 A.M
THE STREET:HYPERTROPHY
CHRIS
10:00 A.M
FREE WEIGHTS
01:00 PM
FREE WEIGHTS
01:00 PM
FREE WEIGHTS
01:00 PM
FREE WEIGHTS
01:00 PM
FREE WEIGHTS
02:00 PM
FREE WEIGHTS
02:00 PM
FREE WEIGHTS
02:00 PM
FREE WEIGHTS
02:00 PM
FREE WEIGHTS
03:00 PM
FREE WEIGHTS
03:00 PM
FREE WEIGHTS
03:00 PM
FREE WEIGHTS
03:00 PM
THE STREET: KIDS & TEENS
AUGUSTO
05:00 PM
THE STREET: KIDS & TEENS ROGER
05:00 PM
THE STREET: KIDS & TEENS GERARDO
05:00 PM
THE STREET: KIDS & TEENS ROGER
05:00 PM
THE STREET: BOX AUGUSTO
06:00 PM
THE STREET: BOX
ROGER
06:00 PM
THE STREET: BOX
GERARDO
06:00 PM
THE STREET: BOX
ROGER
06:00 PM
THE STREET: BOX AUGUSTO
07:00 PM
THE STREET: BOX
ROGER
07:00 PM
THE STREET: BOX
GERARDO
07:00 PM
THE STREET: BOX
ROGER
07:00 PM
THE STREET: BOX AUGUSTO
8:15 PM
THE STREET: BOX
ROGER
08:15 PM
THE STREET: BOX
GERARDO
08:15 PM
THE STREET: BOX
ROGER
08:15 PM

  

*Todas nuestras clases tienen una duración de 60 minutos

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Monte Everest 635, Nivel 2
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